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番茄时钟工作法是什么?番茄时钟mac版时间管理软件推荐

日期:2019-03-21 13:55

  使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

  番茄时钟可以帮您按照每天、每周或自定义时间创建任务、计划休息时间并追踪您的进度。使用您的iPhone、iPad或Mac - 您的设备始终保持同步。

  对于时间管理也许每个人都会有自己的方法,有的方法有用,有的方法却不是很有效。那么久出现了一个番茄时钟的概念,据说是可以合理管理时间和完成任务,那么就介绍一下番茄时钟工作法是什么,番茄时钟mac版有哪些。

  番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

  节省时间。专业行业人员设计的番茄钟的软件,也就是挽救用户拖延症的问题。用户可以利用这款软件提高工作效率。

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